UE Global
Translate this webpage (Google Translation):
    »
Choose your language:      

Chọn diễn đàn
Main Forums
English Forum
www.ue-global.com
Forum Français
French Forum
fr.ue-global.com
Diễn đàn Tiếng Việt
Vietnamese Forum
vn.ue-global.com
Русскоязычные форумы
Russian Forum
ru.ue-global.com
Foro en Español
Spanish Forum
es.ue-global.com

Chào mừng bạn đến với UE Global.
Go Back   UE Global > Diễn đàn Nhân Điện Tiếng Việt > Thư giản - Linh tinh

Gởi Ðề Tài Mới Trả lời
 
Công cụ Xếp Bài
Old 26-12-2015, 2:47 pm  
thienthu
Senior Member
 

Default
Những dòng chữ .... tình thương mến thương của bạn haidong:

"Gõ những dòng chữ ngày cuối năm khi lòng chợt nghĩ đến những "Bước chân" các bậc Tiền bối đã trãi nghiệm và đi qua - Lòng thầm kính phục , tiếc nuối , nâng niu ...tôi thầm ước : Giá như có Đôi Tay kỳ diệu tôi sẽ kéo thời gian quay trở ngược và ôm chặt ,ghì giữ những thứ vô giá mà các vị đã mất bao công sức thời gian mới có được !những thứ mà đám hậu sinh không nhận ra chân giá trị của nó - Tiếc thay !!!

Miễn cưỡng lắm lòng tôi mới cho phép chuyển tiếp Bài Viết của Tác Giả - Mong sao những ai "có" người CAO NIÊN trong nhà có cơ duyên đọc bài này để hiểu rõ hơn "NHỮNG THÁNG NĂM CÒN LẠI CỦA CUỘC ĐỜI " không phải đơn thuần là một tiêu đề giải trí .

Haidong không cố ý với chủ nhân của tiêu đề .Kính mong ĐSH đừng hiểu lầm mà tội nghiệp !

Trân trọng - Kính
Haidong."
*******************
Câu chuyện Huy Phương kể lại làm Thiên thu tôi ....nhận ra NGƯỜI GIÀ TẠI VN , vì nước ta còn nghèo thiếu viện Dưỡng lão, nên... có phước hơn NGƯỜI GIÀ ở nước ngoài nhiều!!

*gởi các bạn sắp.... già bài hát về Tuổi già ở .... Pháp:

https://www.youtube.com/embed/6J37usbyk5U

Thiên thu

thay đổi nội dung bởi: thienthu, 26-12-2015 lúc 6:53 pm.
Trả Lời Với Trích Dẫn
Dưới đây là người đã gửi lời cảm ơn đến thienthu vì bài post hữu ích này:
haidong (29-12-2015)
Old 29-12-2015, 1:20 am  
haidong
Senior Member
 

Default
Trắng , Đen - Già ,Trẻ - Mạnh , Yếu - .........

Những Danh xưng đối lập (Trạng từ) này có giúp con người trong chúng ta thay đổi suy nghĩ theo chiều hướng tích cực (?)

Chân dung người già ngắm tuổi trẻ ....

Trong loạt ảnh mang tên "Phản chiếu", nhiếp ảnh gia từng đoạt nhiều giải thưởng Tom Hussey đem tới cảm giác hoài niệm, tiếc nuối về một thời thanh xuân đã trôi qua của những người đã gần đi tới ngưỡng của cuộc đời.
Trả lời phỏng vấn trên PetaPixel, Hussey cho hay ý tưởng này đến sau cuộc trò chuyện với một cựu binh từ Thế chiến thứ II tên Gardner. Vào bữa tiệc sinh nhật lần thứ 80 của mình, Gardner cho hay ông vẫn cảm thấy sung sức và đầy nhiệt huyết như một chàng thanh niên.

Cuộc trò chuyện đã tạo cảm hứng cho Hussey thực hiện bức chân dung Gardner nhìn vào gương nhà tắm, phản chiếu lại qua đó chính là hình ảnh thời trẻ của ông. Đó là khởi đầu của hàng loạt các tác phẩm khác, nhận được phản hồi tích cực từ cộng đồng mạng.























(Maya/trithuctre)

Haidong.
Trả Lời Với Trích Dẫn
Dưới đây là người đã gửi lời cảm ơn đến haidong vì bài post hữu ích này:
thienthu (30-12-2015)
Old 31-12-2015, 6:05 am  
thienthu
Senior Member
 

Default
Những lời nghe trong giấc ngủ đêm cuối năm 30-12-2015:

...Ngưỡng cửa của .....tuổi già !

"Nó" - tuổi già- không phụ thuộc vào tuổi tác thật sự mà chính nó là lúc ta phát hiện cái EGO ( tạm gọi là "cái tôi vô ngã") thật sự của mình!

Cái "tôi vô ngã" không phải là cái Thân, cái Tâm, cái Nhãn mác mà mình theo đuổi từ tâm bé đến giờ ; nó có từ trước khi cha mẹ đặt tên cho thân xác nầy ( mặc dầu của cha mẹ tạo ra mình), nó sẽ hòa minh vào Hư Không , khi không còn .... hơi thở cuối cùng của xác thân và trở về với CỘI NGUỒN SÁNG TẠO của Tạo Hóa!

Ta thử ( không cố gắng) buông bỏ tất cả những thứ trên xem.... "nó" còn lại "cái gì" ngay khi ta còn sống, thấy ra "TA LÀ AI", rồi bổng phát hiện mình sẽ... không là ai cả với cái hạnh phúc vô biên vì đã bỏ được gánh nặng của cuộc đời nầy!

Chúc bạn đã.... sở hữu được 2 cuộc đời trong Một kiếp sống !

Cảm ơn bạn đã đọc những dòng nầy !

Thiên thu

thay đổi nội dung bởi: thienthu, 31-12-2015 lúc 6:11 am.
Trả Lời Với Trích Dẫn
Dưới đây là người đã gửi lời cảm ơn đến thienthu vì bài post hữu ích này:
haidong (02-01-2016)
Old 02-01-2016, 4:20 am  
haidong
Senior Member
 

Default
Xin cảm ơn những dòng chữ hữu ích ngày cuối năm ! quả thật những cái cảm giác già nua cũng chỉ là CÃM giác ,nếu hiểu được nó là gì tất thảy chúng ta sẽ chẳng có chi là cãm nữa cả !

Có lần Thầy tôi cũng đã dạy rằng : THỌ không có nghĩa là 60,70,80....hay 100 tuổi thọ mà chính là những gì chúng ta đã Thọ được trong khoảng thời gian ta đang sống.

Vậy thì ....nào !!!! chúng ta cùng nhau ngẩng mặt và tươi cười đón chào năm mới trong niềm hân hoan hỷ lạc mà chẳng cần ái ngại ...tôi lại già thêm một tuổi nữa !!

Haidong.
Trả Lời Với Trích Dẫn
Dưới đây là người đã gửi lời cảm ơn đến haidong vì bài post hữu ích này:
thienthu (02-01-2016)
Old 08-01-2016, 6:45 am  
haidong
Senior Member
 

Default
Nói đến Bạn của Linh hồn haidong nghĩ rằng có lẽ mỗi người trong chúng ta ai cũng đều có ... ít nhất một người BẠN như thế (!?). Bởi ai cũng ĐÃ một lần (ít nhất ) trong đời gặp phải "...họa vô đơn chí " khi qua khỏi hầu như ai cũng ...:"Nhờ Bà Mụ đỡ ,nếu không thì..." hoặc gặp cảnh "Phước bất trùng lai..." thảy đều ai cũng liên tưởng đến vị Thần hộ mệnh của bản thân...etc.

Những ai đã TRÃI NGHIỆM hoàn cảnh éo le ,Bệnh tật ,Hoạn nạn ... thì chính những người ấy sẽ hiểu rõ hơn và "được" nghe tiếng tâm sự chở che của người BẠN CỦA LINH HỒN - Có thể là như thế ! chỉ khác nhau ở điểm : Ta cảm nhận người BẠN của ta với cái Tâm và thái độ ra sao (?),học được gì ? thay đổi ra sao ?(theo chiều hướng nào , hoang tưởng , ảo giác , tự cao tự đại hay phát triển theo chiều hướng tiến bộ trong tri thức hoặc vô thức dẫn đến sai lầm,dị hợm...)

Hiểu theo cái Tâm buông bỏ không miễn cưỡng để thấy, biết rõ hơn :ta là ai !? đó là vấn đề lớn lao hơn ! Mong được học thêm và có cơ hội được lắng nghe những lời chỉ bảo của các bậc Tiền Bối . Mong thay !!

Haidong.

******************************

NĂM MỚI ...với (với = động từ) CHUYỆN XƯA

(cho quý vị khách vãng lai đọc đỡ ....buồn )


NHÂN TÀI đất Việt - thông thạo 26 thứ tiếng lúc mới 25 tuổi: Thật đáng ngưỡng mộ

Émile Littré, nhà văn Pháp, năm 1862 đã viết: “Trên trái đất này rất khó tìm ra người thứ hai say mê ngôn ngữ như Trương Vĩnh Ký. Gặp người Anh, Trương Vĩnh Ký nói bằng tiếng Anh nhuần nhị như người Luân Đôn. Tiếp xúc với người Ý Đại Lợi, người Y Pha Nho, người Bồ Đào Nha... hay người Nhựt Bổn, Mã Lai, Xiêm... Trương Vĩnh Ký đều nói đúng theo âm luật của kinh đô nước đó... Sự hiểu biết tới 26 ngoại ngữ của P. Trương Vĩnh Ký đủ để loài người tôn vinh anh như một nhà bác ngữ học vào bậc nhất của thời nay”.

Nên nhớ là vào thời của ông Trương Vĩnh Ký không có sách, phương tiện học như bây giờ, càng chứng tỏ ông có khả năng rất khác thường để có thể nắm số ngoại ngữ nhiều như vậy.

Trương Vĩnh Ký từ lúc lọt lòng mẹ (6-12-1837) ở Cái Mơn, xã Vĩnh Thạnh cho đến lúc qua đời (1-9-1898) ở Chợ Quán, Sài Gòn đã trải qua bao cơn sóng gió.

3 tuổi, ông thuộc làu Tam tự kinh. 4 tuổi, ông học viết. 5 tuổi (năm 1842) cắp sách đến trường học chữ Nho, chữ Nôm với thầy giáo Học.

Sau vài ba năm, ông thông suốt Minh Tâm Bửu Giám, đọc Tứ thư, Ngũ kinh, thuộc nhiều thơ Đường, thơ Tống...

Năm 11 tuổi (1848), Trương Vĩnh Ký được gởi đến học tại Pinhalu (Phnom Penh, Campuchia) được xây cất ở giữa một rừng thốt nốt hoang vu gần sông Mekong và cách Phnom Penh độ 6 dặm, dành cho cả vùng Đông Nam Á và Trung Hoa.

Lớp học có 25 học sinh từ 13-15 tuổi và Trương Vĩnh Ký là người nhỏ nhất. Trương Vĩnh Ký gặp gỡ, ăn ở chung với học sinh các nước Đông Nam Á như: Campuchia, Lào, Thái Lan, Myanmar, Trung Quốc, Nhật Bản, Ấn Độ, Ciampois (Chăm)… Kết quả: cậu thiếu niên 13 tuổi Ký đã nói và viết thông thạo các ngôn ngữ kể trên của các bạn cùng trường.

Trương Vĩnh Ký còn học ngoại ngữ ở các sách và tự điển có trong thư viện của nhà trường. Các nhà ngôn ngữ học đương thời cho rằng Trương Vĩnh Ký đã tự tìm ra những quy luật ngữ pháp giống nhau, khác nhau của các tiếng nước ngoài để học nhanh và dễ dàng.

Năm 14 tuổi (1851), Trương Vĩnh Ký tiếp tục được gởi vào trường ở Poulo Penang (một hòn đảo nhỏ trên vùng Nam Dương, thuộc Malaysia, nơi người Hoa và thổ dân Malaysia sống bằng kỹ nghệ khai thác mỏ kẽm.

Trong khoảng thời gian 7 năm theo học tại đây, Trương Vĩnh Ký học chuyên ngữ Latin và Hi Lạp. Ngoài ra, ông còn học nâng cao các thứ tiếng khác như Ấn Độ, Anh, Tây Ban Nha, Malaysia, Nhật, Hi Lạp, Thái Lan, Pháp, Ý…

Trong thời gian ở Penang, tài năng, đầu óc và trí tuệ thông minh của Trương Vĩnh Ký phát huy tột độ. Ông học một hiểu mười nhờ trí nhớ lâu dài, sách vở ở thư viện và giảng dạy của nhà trường.

Ông đọc rất nhiều sách Hán, Pháp, Anh, Hi Lạp, Tây Ban Nha... Ông tiếp nhận được rất nhiều tư tưởng, kiến thức của người xưa cả Đông và Tây nhờ trí thông minh, khả năng ngôn ngữ và trí nhớ đặc biệt của mình.

Trong thời gian theo học tại Penang, Trương Vĩnh Ký tự học tiếng Nhật, Ấn bằng cách cắt các báo cũ, rồi dùng phương pháp đối chiếu, diễn dịch mà tìm ra các mẹo luật văn phạm.

Với trí thông minh, sự sắc sảo thiên bẩm và chí phấn đấu cao, lại chịu khó tìm tòi, tự học trong một ngôi trường đa sắc tộc, nên Trương Vĩnh Ký đã thông thạo các ngoại ngữ phổ biến ở khu vực lúc bấy giờ.

Trương Vĩnh Ký thông thạo và nắm vững quy luật học các ngoại ngữ của các quốc gia trong khu vực và đã truyền kinh nghiệm của mình qua việc xuất bản sách. Vào cuối thập niên 1880, ông đã xuất bản sách dạy tiếng Thái Lan, Campuchia.

Đến năm 1892, ông soạn được ba bộ sách dạy tiếng Miến Điện (tức Myanmar ngày nay): Cours de langue birmane, Vocabulaire français-birman, Guide de la conversation birman[e]-français. Từ năm 1893, ông tiếp tục xuất bản sách dạy tiếng Lào, Malay, Tamoule (Tamil?), Ciampois (Chàm).

Năm 1874, Trương Vĩnh Ký đã được thế giới bình chọn là “nhà bác học về ngôn ngữ”, nằm trong danh sách 18 nhà bác học thế giới của thế kỷ XIX, được ghi tên vào các danh nhân thế giới trong Tự điển Larousse.



Theo vtc.vn

Haidong.
Trả Lời Với Trích Dẫn
Dưới đây là người đã gửi lời cảm ơn đến haidong vì bài post hữu ích này:
thienthu (08-01-2016)
Old 10-01-2016, 5:51 am  
haidong
Senior Member
 

Default
Sáu cách luyện trí óc minh mẫn

Giống như bất cứ cỗ máy nào, bộ não của chúng ta cần được quan tâm chăm sóc để đảm bảo hoạt động tốt.

Điều này có lẽ sẽ dễ thực hiện hơn rất nhiều nếu như có một bộ cẩm nang hướng dẫn bảo trì giúp chúng ta điều chỉnh các mạch điện tử của bộ máy này. Đáng tiếc rằng những lời khuyên được đưa ra về chủ đề này thường trái ngược nhau và khó hiểu.

Tuy nhiên, BBC Future đã nghiên cứu các bằng chứng thực tế và đưa ra sáu cách tốt nhất để giữ cho đầu óc luôn minh mẫn.

Không nên: Mất niềm tin vào khả năng của bản thân

Bạn đã từng khi nào bước vào một căn phòng nhưng chợt nhận ra rằng bạn không nhớ vì sao mình lại ở đó?

Càng lớn tuổi, người ta càng dễ nghĩ rằng trí nhớ kém là chuyện bình thường.

Thế nhưng, thực tế là điều này xảy ra với người già lẫn trẻ, và chúng ta cũng không nên vội vã đưa ra kết luận xấu nhất, vì sự nghi ngờ đôi lúc có thể biến một điều tưởng tượng thành sự thật.

Trong 10 năm qua, Dayna Touron từ Đại học Bắc Carolina nhận ra rằng càng già, chúng ta càng mất tự tin về trí óc của mình, dù mọi thứ vẫn vận hành bình thường.

Hậu quả là chúng ta phụ thuộc vào những thiết bị trợ giúp như máy chỉ đường trên xe hơi, hoặc sổ tay điện tử trên điện thoại.

Nghịch lý ở đây là trí nhớ của chúng ta sẽ chỉ tồi đi nếu ta không thường xuyên rèn luyện bản thân.

Vì vậy, nếu một lúc nào đó bạn đứng trước lối ra vào và không nhớ mình phải đi đâu tiếp theo thì hãy xem đó là tín hiệu cảnh báo bạn cần rèn luyện trí nhớ thường xuyên hơn.

Nên: Bảo vệ tai

Trí óc của chúng ta sẽ không thể hoạt động tốt nếu bị tách biệt khỏi các giác quan.

Bệnh khiếm thính cũng làm giảm chất xám trong não, có lẽ vì nó ngăn không cho não bộ được kích thích.

Một nghiên cứu cho thấy bệnh khiến thính làm tăng nguy cơ mất khả năng nhận biết lên 24% trong vòng 6 năm.

Dù bạn bao nhiêu tuổi đi nữa thì cũng nên lưu ý đến những tình huống có thể làm ảnh hưởng đến tai.

Nghe nhạc rock với âm lượng lớn chỉ 15 giây một ngày cũng đủ làm tổn thương tai. Sử dụng máy sấy tóc 15 phút một ngày cũng đủ làm tổn hại đến các tế bào tí hon đảm trách việc tiếp nhận âm thanh.

Nếu bạn cho rằng thính giác của mình có vấn đề thì hãy đi khám ngay, bởi tình trạng này có thể trở nên xấu đi nếu để lâu ngày.

Nên: Học một ngoại ngữ hoặc một loại nhạc cụ nào đó

Thay vì loay hoay với các ứng dụng rèn luyện não bộ hoặc trò chơi đố ô chữ (vốn thường không thực sự hiệu quả), bạn nên nghĩ đến các bài luyện trí óc phức tạp hơn, như học dương cầm hoặc ngoại ngữ.

Cả hai kỹ năng này đều đòi hỏi rèn luyện trí nhớ, độ tập trung, sự cảm nhận, khi bạn luyện một gam nhạc mới hoặc học các từ vựng mới.

Việc rèn luyện này sẽ để lại những lợi ích về lâu dài, ngay cả về già. Một nghiên cứu gần đây cho thấy các nhạc công thường ít có nguy cơ mắc chứng mất trí hơn 60% so với những người không chơi nhạc cụ gì.

Một nghiên cứu khác cho thấy việc học ngoại ngữ có thể giúp hoãn thời điểm bộc phát bệnh lãng trí thêm 5 năm.

Chưa kể rèn luyện bản thân theo hướng này sẽ giúp bạn trân trọng khả năng đang có của bản thân hơn.

Nếu bạn nghĩ rằng mình quá bận rộn với công việc đến nỗi không thể học các kỹ năng mới, thì bạn là người may mắn; Các nghề nghiệp năng động thường giúp củng cố thần kinh, dù lợi ích từ điều này có thể không kéo dài sau khi nghỉ hưu.

Không nên: Chén đồ ăn vặt

Bệnh béo phì có thể gây tổn hại cho não của bạn theo nhiều cách.

Lượng cholesterol trong huyết mạch có thể hạn chế lượng máu chảy lên não, khiến não không đủ thức ăn và oxy cần thiết để hoạt động.

Bên cạnh đó, các tế bào thần kinh cũng rất nhạy cảm trước lượng insulin tiết ra từ ruột.

Nếu bạn thường xuyên ăn đồ ngọt chứa nhiều calories, điều này có thể làm tác động tới insulin, gây nên một phản ứng dây chuyền dẫn đến các căn bệnh chết người trong não.

Tin tốt lành ở đây là một số chất dinh dưỡng, như acid béo omega 3, và vitamin D và B12, dường như giúp giảm thiểu các tổn thương liên quan đến tuổi tác đối với não.

Điều này có thể giải thích vì sao những người có tuổi theo chế độ ăn kiêng vùng Địa Trung Hải thường có kỹ năng nhận biết ngang với những người trẻ hơn 7,5 năm.

Nên: Rèn luyện thể lực

Chúng ta thường phân biệt giữa não và cơ bắp. Trên thực tế, việc giữ cho cơ thể khoẻ mạnh là một trong những cách tốt nhất để có một trí óc khoẻ mạnh.

Hoạt động thể lực không chỉ giúp đưa máu lên não tốt hơn mà còn tạo ra hàng loạt các protein có chức năng như ‘yếu tố phát triển thần kinh’, vốn giúp kích thích tăng trưởng và bảo trì các mối kết nối tế bào thần kinh trong não.

Việc tập luyện thể thao hữu ích cho cả người già và trẻ em.

Trẻ em đi bộ tới trường thường có điểm cao hơn, trong khi thường xuyên đi tản bộ giúp tăng sự tập trung và trí nhớ ở người già.

Có nhiều bài tập luyện mà bạn có thể áp dụng, từ thể dục nhịp điệu cho đến cử tạ, hãy chọn một chế độ tập luyện phù hợp nhất cho cơ thể mình.

Nên: Vui chơi như tuổi 21

Một trong những cách tốt nhất để bảo vệ não bạn là duy trì giao tiếp xã hội.

Nói một cách đơn giản thì con người là một sinh vật trong xã hội, những người bạn và người thân xung quanh kích thích chúng ta, thách thức chúng ta có những trải nghiệm mới, giúp làm dịu những nỗi buồn và sự căng thẳng.

Một nghiên cứu đối với những người độ tuổi 70 cho thấy ở những người thường xuyên giao tiếp, nguy cơ suy giảm khả năng nhận biết thấp hơn 70% trong 12 năm so với những người ít giao tiếp.

Tất cả mọi thứ từ trí nhớ, sự tập trung và tốc độ xử lý các vấn đề của não bộ dường như đều hưởng lợi từ việc giao tiếp với người khác.

Các nhà khoa học cho rằng không có một phép nhiệm màu nào có thể giúp huấn luyện não của bạn.

Về già, tốt hơn hết là ta nên có lối sống kết hợp mỗi thứ một chút: chế độ ăn đa dạng, thường xuyên vận động và được bao quanh bởi nhiều bạn bè đáng mến.

Đó có vẻ nhưng không chỉ là công thức cho một bộ não khoẻ mạnh, mà còn cho một cuộc sống lành mạnh và hạnh phúc.



Nguồn : BBC future - http://www.bbc.com/future

Haidong.

thay đổi nội dung bởi: haidong, 10-01-2016 lúc 5:57 am.
Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 10-01-2016, 6:13 am  
thienthu
Senior Member
 

Default
[quote=haidong;15466]Nói đến Bạn của Linh hồn haidong nghĩ rằng có lẽ mỗi người trong chúng ta ai cũng đều có ... ít nhất một người BẠN như thế (!?). Bởi ai cũng ĐÃ một lần (ít nhất ) trong đời gặp phải "...họa vô đơn chí " khi qua khỏi hầu như ai cũng ...:"Nhờ Bà Mụ đỡ ,nếu không thì..." hoặc gặp cảnh "Phước bất trùng lai..." thảy đều ai cũng liên tưởng đến vị Thần hộ mệnh của bản thân...etc.

Những ai đã TRÃI NGHIỆM hoàn cảnh éo le ,Bệnh tật ,Hoạn nạn ... thì chính những người ấy sẽ hiểu rõ hơn và "được" nghe tiếng tâm sự chở che của người BẠN CỦA LINH HỒN - Có thể là như thế ! chỉ khác nhau ở điểm : Ta cảm nhận người BẠN của ta với cái Tâm và thái độ ra sao (?),học được gì ? thay đổi ra sao ?(theo chiều hướng nào , hoang tưởng , ảo giác , tự cao tự đại hay phát triển theo chiều hướng tiến bộ trong tri thức hoặc vô thức dẫn đến sai lầm,dị hợm...)

Hiểu theo cái Tâm buông bỏ không miễn cưỡng để thấy, biết rõ hơn :ta là ai !? đó là vấn đề lớn lao hơn ! Mong được học thêm và có cơ hội được lắng nghe những lời chỉ bảo của các bậc Tiền Bối . Mong thay !!

Haidong.

******************************
Gởi bạn Haidong,

Hoan nghênh bài viết trên của bạn về đề tài "bạn của Linh Hồn"!

Có người phân biệt "cái tôi vô ngã" với cái "Tâm" để thoát khỏi sự lăng xăng của.... cái gọi là "tâm viên ý mã" : cái Tâm vẫn hay đưa cái Ý thoạt xuất hiện vào ... bán cầu não trái để phân tích logic và ngay tức khắc dành diễn đàn phát biểu !
Cái Tâm chỉ là ... phần biểu kiến tinh thần của bộ não vật lý ; còn phần Linh Hồn ... sâu kín hơn nhiều và... nó (LH) là phần "beyond" cái ý nghĩ, cái suy luận, cái đánh giá phải trái, đúng sai, kết luận của não bộ; nói chung là nó thuộc một "thế giới cao hơn", một.... dimension khác, và nó cũng rất khác "cái tôi vô ngã" nữa!

Khi dùng từ để diễn đạt ý nghĩa chữ "beyond" trong chữ beyond colors chẳng hạn thì người ta dùng từ transparent có nghĩa là "trong suốt" hoặc từ colorless ( không màu) - vẫn chí là các trạng thái của màu sắc- nhưng cũng không đạt cái nghĩa của ngữ cảnh "ngoài biên độ màu sắc"- ở một dimension khác- !

Cho nên "nó" (LH) rất khác ... cái TRI ÂM TRI KỸ ( Bá Nha Tử Kỳ) của chuyện Tàu?!

Bạn thử nghĩ lại xem : LH rất cô đơn trừ phi chúng ta nhập vào một ...cảnh giới khác! Phải chăng vì lẽ đó mà đức Cồ Đàm ...không nói về LH khi giảng PHÁP PHẬT ?

Cũng là một lý luận ....cho vui mà thôi, bạn nhé !

Thiên thu

thay đổi nội dung bởi: thienthu, 10-01-2016 lúc 8:53 am.
Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 12-01-2016, 2:39 pm  
thienthu
Senior Member
 

Default
CẢM ƠN BẠN Haidong đã up bài 6 CÁCH để luyện tập tránh bịnh sa sút trí nhớ do tuỗi già !

Thiên thu cũng nhờ áp dụng phương pháp "dạy kèm" Anh ngữ cho trẻ em tại gia để "trì hoản" bộ nhớ Anh văn cho đở buồn khi ở tại TTC!

...Bây chừ ....các cô "thôn nữ học trò" giả từ TTC về thành phố lên đại học nên ông thầy dạy Anh văn bỗng thấy nổi buồn không tên khi nhớ lại những buổi... tiển em ngoài ngỏ vắng khi tan học!

Giờ thì TTC chỉ còn lại ngỏ vắng với giàn thiên lý đìu hiu, ngậm ngùi ngâm nga bài thơ "bỏ phố lên ngàn" dạo ấy....
Chắc phải giả từ TTC luôn quá !!

Thiên thu

thay đổi nội dung bởi: thienthu, 12-01-2016 lúc 2:45 pm.
Trả Lời Với Trích Dẫn
Dưới đây là người đã gửi lời cảm ơn đến thienthu vì bài post hữu ích này:
haidong (13-01-2016)
Old 13-01-2016, 5:15 am  
haidong
Senior Member
 

Default
Haidong đã nói đến cái cảm giác của mình , " Những tháng năm còn lại của cuộc đời " không chỉ đơn thuần là Đề tài giải trí - con đường có đó tự bao đời mà bất kỳ Hành giả có mặt trên cõi đời này đều phải bước đến , Đấng tạo hóa đã cho loài người tất cả , quyền suy nghỉ,tiếp nhận ,từ chối ,quyền tự chọn cho mình tất cả mọi nẻo đường..... Nhưng con đường độc đạo này loài người chúng không có quyền lựa chọn và không có quyền từ chối nó !

Có một nghịch lý đã trở thành Định luật tự khi nào mà ít ai để ý đến : Thuốc bổ uống hoài sao chưa thấy ép-phê (effects) - Thuốc độc uống chút ít đã thấy liền (!?)

Thôi thì "không bổ đầu cũng bổ ...đít "miễn là không tổn hại cho sức khỏe thì haidong "úp" lên những gì sưu tập được - mong rằng có giúp ai được gì thì giúp vậy ! (thi thoảng quên mất Nguồn ,Tác giả ! quý vị nào có nhớ xin bổ sung dùm kẻo xúc phạm Tác giả ,Nguồn ! cảm ơn.)

Haidong.

***************************

9 Điều người cao tuổi nên tránh

Con người khi về già, các bộ phận trong cơ thể đều lão hóa, yếu đi. Một số điều sau đây luôn ẩn chứa những hiểm họa bất ngờ mà người cao tuổi cần phải lưu tâm đề phòng.

1. Không nên tập luyện vào lúc sáng sớm:


Ta vẫn có quan niệm cho rằng tập luyện vào buổi sáng là tốt vì không khí trong lành. Điều đó không đúng. Vì từ 4-6 giờ sáng theo quy luật của đồng hồ sinh học của người già thân nhiệt đang cao, huyết áp tăng, thận thượng tuyến tố cũng cao gấp 4 lần buổi tối, nếu vận động mạnh, chạy hoặc đi bộ nhiều gặp gió lạnh, tim dễ ngừng đập. Đã có không ít cụ đi bộ buổi sáng sớm về ra mồ hôi, tắm xong huyết áp tăng đột ngột, đứt mạch máu não, đột quỵ luôn. Tốt nhất là nên tập vào chiều tối, tuy không khí không được thanh sạch như sáng sớm nhưng an toàn hơn nhiều.

2. Đang ngủ không nên trở dậy vội vàng:

Thần kinh người già thường chậm chạp. Lúc ngủ muốn dậy đi tiểu hoặc có ai gọi đang ở tư thế nằm mà trở dậy ngay, đi lại luôn dễ làm huyết áp tăng đột ngột, dễ dẫn đến đứt mạch máu não. Vì vậy, đang ngủ khi có việc cần dậy phải từ từ theo 3 bước, mỗi bước khoảng nửa phút.
Bước 1: Khi tỉnh giấc hãy nhắm mắt lại nằm thêm nửa phút.
Bước 2: Ngồi dậy tại giường nửa phút xoa tay, xoa chân.
Bước 3: Cho hai chân chạm đất hoặc chạm nền nhà nửa phút rồi mới đứng dậy đi.

3. Không nên ngoái đầu một cách đột ngột:

Người già mạch máu thường xơ cứng, thành mạch dày hẹp và đàn hồi kém. Nếu đột nhiên quay ngoắt đầu về phía sau, mạch máu ở cổ bị chèn ép, động mạch vốn đã hẹp bị chèn ép lại càng hẹp hơn cộng thêm thần kinh giao cảm bị kích thích mạnh làm mạch máu co lại, máu lưu thông chậm làm não thiếu máu cục bộ, thiếu ôxy nên bị choáng, hoa mắt, chóng mặt, có người đã bị ngã. Vậy đang đứng hoặc đang đi có ai gọi từ phía sau, chớ có quay ngoắt đầu lại ngay mà nên quay chầm chậm. Tốt nhất là xoay cả người lại, tránh chỉ quay đầu.

4. Không nên đứng co một chân để mặc quần:


Xương của người già thường bị xốp do thiếu canxi. Nếu không bị xốp thì xương cũng giòn. Khi mặc quần mà đứng co chân để xỏ từng chân vào ống quần dễbị ngã do mất thăng bằng hoặc do vướng vào quần. Người cao tuổi đã ngã thì dễ gãy xương, dập xương. Khi mặc quần tốt nhất là nên ngồi trên ghếhoặc trên giường. Trong nhà tắm nếu không có chỗ ngồi thì phải dựa mông vào một bên tường để giữ thăng bằng cho khỏi ngã. Nhiều người bị ngã gãy xương ống chân, dập xương chậu vì đứng co chân mặc quần.

5. Không nên quá ngửa cổ về phía sau:

Có lần một ông già đã về hưu cạnh nhà tôi, sức khỏe tốt, khi ăn tối xong ngồi nghỉ trên ghế tựa có lẽ do mỏi cổ nên ông đã ngửa cổ về phía sau hơi quá nên bị xỉu luôn. Khi con cháu biết thì nửa người bên phải của ông đã bị liệt, nước mũi nước dãi chảy ròng ròng và không nói được nữa, phải đưa ngay vào viện. Trường hợp này là do gần mạch máu nơi cổ có nhiều đốt xương, bình thường giữa các đốt có chất nhờn bôi trơn nhưng về già chất bôi trơn kém đi, các đốt xương trở nên sắc cạnh. Khi ngửa cổ ra phía sau quá giới hạn cho phép, phần xương sắc cạnh đó làm tổn thương đến mạch máu, hạn chế lượng máu đưa lên não gây ra thiếu máu não làm ngất xỉu. Vì vậy, người già khi ngồi ghế tựa không nên ngửa cổ quá mức về phía sau.

6. Không nên thắt dây lưng quá chặt:

Vùng bụng quanh dây lưng là nơi gần dạ dày, ruột non, ruột già, trực tràng và hậu môn. Dây lưng mà thắt chặt quá sẽ chèn ép các mạch máu bụng, cản trở máu lưu thông, đoạn trực tràng gần hậu môn có thể dễ bị lòi ra ngoài khi đi đại tiện mà ta thường gọi là lòi dom. Dây lưng thắt chặt, dạ dày, ruột non luôn ở trạng thái chịu sức ép ảnh hưởng xấu đến tiêu hóa. Vì vậy, không nên thắt chặt dây lưng và tốt nhất là dùng dây đeo quần qua vai, tiếng Pháp gọi là Bretel (bờ rơ ten). Bình thường ở nhà chỉ nên mặc quần ngủ lồng chun không nên mặc quần âu cứ phải thắt dây lưng làm bụng luôn bị gò bó.

7. Khi đi đại tiện không nên rặn quá mức:

Táo bón là hiện tượng thường gặp ở người già. Tâm lý khi đi đại tiện không ai muốn ở lâu trong nhà vệ sinh nên thường muốn rặng mạnh để đi cho nhanh nhưng nếu rặn quá sức, mặt mũi đỏ gay rất nguy hiểm. Các khảo nghiệm về y học đã cho biết khi rặn mạnh dễ giãn tĩnh mạch ở hậu môn gây chảy máu nhưng điều quan trọng hơn là huyết áp sẽ tăng có thể dẫn tới tai biến mạch máu não và nhồi máu cơ tim. Để đỡ phải rặn khi đi ngoài, người già cần ăn nhiều rau quả, chuối, khoai, uống nhiều nước để chống táo bón.

8. Không nên nói nhanh, nói nhiều:

Một số nhà khoa học Mỹ phát hiện khi ta nói chuyện bình thường dù chỉ là chuyện vui nhẹ nhàng, các tế bào trong cơ thể vẫn chịu tác động và ảnh hưởng tới huyết áp. Thử nghiệm khoa học với 100 người mỗi người đọc 2 trang tài liệu với tốc độ nhanh chậm khác nhau. Kết quả cho thấy người đọc tốc độ vừa phải thì huyết áp, nhịp tim bình thường. Người đọc nhanh quá, đọc liến thoắng thì lập tức huyết áp tăng, nhịp tim tăng nhưng khi đọc thong thả trở lại, huyết áp, nhịp tim lại giảm xuống. Qua đó ta thấy người già nên nói ít, nói chậm thì có lợi cho sức khỏe. Những cụ nào bị bệnh tim mạch, bị huyết áp càng phải nói chậm, nói ít.

9. Không nên xúc động:

Đối với người già mạch máu đã lão hóa nếu xúc động mạnh, quá giận dữ hoặc quá vui dễ bị nhồi máu cơ tim và đứt mạch máu não. Do đó, người già không nên xúc động tránh mọi sự tức giận, buồn phiền mà cần sống thanh thản, hòa nhã, vui vẻ, bỏ qua hết mọi chuyện, ảnh hưởngđến tâm lý, sức khỏe.
Có một câu nói rất hay: “Đừng để chết vì thiếu hiểu biết”. Vì thật ra đã có rất nhiều người chết vì thiếu hiểu biết kể cả những người còn trẻ. Qua sự hiểu biết ít ỏi của bản thân, qua kinh nghiệm cuộc sống và qua tham khảo các tài liệu y học mới nhất của nước ngoài mong rằng với bài viết ngắn này sẽ giúp các bậc cao niên sống lâu, sống khỏe, sống vui tăng thêm nhiều tuổi thọ. ST.


Haidong.
Trả Lời Với Trích Dẫn
Dưới đây là người đã gửi lời cảm ơn đến haidong vì bài post hữu ích này:
thienthu (13-01-2016)
Old 20-01-2016, 4:50 am  
thienthu
Senior Member
 

Default
By on January 13, 2016

Giữa cái rét thấu xương của vùng núi Tây Bắc, bà cụ phải dùng chỉ may vá để khâu lại những rãnh toác ra ở gót chân vì nứt nẻ. Hình ảnh khiến bất kỳ ai trong chúng ta cũng cảm thấy xót xa.



Bà cụ đang bế đứa cháu ngủ thiếp đi trên lưng

thay đổi nội dung bởi: thienthu, 20-01-2016 lúc 4:59 am.
Trả Lời Với Trích Dẫn
Dưới đây là người đã gửi lời cảm ơn đến thienthu vì bài post hữu ích này:
haidong (21-01-2016)
Gởi Ðề Tài Mới Trả lời


Những đề tài tương tự
Ðề tài Người Gởi Chuyên mục Trả lời Bài mới gởi
Bình an Nội Tâm dung9610 Ứng dụng tâm linh vào đời sống 5 02-04-2014 10:18 am
Một phút minh triết thatsonphutu Tâm linh 0 09-05-2012 12:19 pm
Khoa học tâm linh nhân điện. tuanvu_quynh1949 Ứng dụng tâm linh vào đời sống 3 03-02-2012 4:08 pm
New Zealand “bị đẩy” đến gần Australia sau một trận động đất dung9610 Tâm linh 5 23-10-2010 5:51 pm
Hình Tượng & Tâm Linh cheznous Tâm linh 4 25-06-2010 12:45 pm

Ðang đọc: 1 (0 thành viên và 1 khách)
 
Công cụ
Xếp Bài

Quyền Sử Dụng Ở Diễn Ðàn
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Mở
Smilies đang Mở
[IMG] đang Mở
HTML đang Tắt
Chuyển đến



UE-GLOBAL.COM
Powered by vBulletin & vBadvanced CMPS
Copyright © 2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
vBulletin Skin developed by: vBStyles